放在陽台鳥專用的飯盒, 每天都會被她們"摧殘"一番. 不僅一大堆鳥給它同時站上去不說, 就連大型班鳩也大剌剌踩上去, 八哥跟白頭翁更是把它當做蹺蹺板在玩, 不亦樂乎!  唉!不壞都難!  日前看, 果然破掉一大塊,  決定給小朋友換上新的飯盒, 可擔心會不會不習慣. 所以就新舊同存, 看看反應再說!

果不其然, 真的寧可在舊碗中吃麵包屑, 也不去新的飯盒吃! 真是又好氣又好笑! 只好將新舊各放一半攘它們習慣一下, 至少先別餓著! 3天後總算習慣了! 今天讓全新的上場! 老遠就聽到他們孔孔鏘鏘, 吱吱啾啾~ 好不熱鬧! 讓我忍不住又拿出大紅相機! 果然, 我若單獨欣賞, 他們還能睜一眼閉一眼, 大紅相機就不行了! 跟看到仇人似的, 逃的逃閃的閃哩! 有那麼可怕嗎?

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今天來介紹我們的卓蘭農莊, 別號-快樂天堂.  大量的樹林與美麗的山景, 潺潺的流水. 鳥語花香處處驚奇..., 這不就是天堂嗎? 每口都可吸進滿滿的氧氣, 就算工作流汗一下就讓帶著花香的微風吹乾, 體力恢復異常的快! 之前, 老媽身體微恙, 帶她上來調養4-5天, 臉頰就帶著粉紅蘋果下山囉! (她的皮膚白, 我的顏色就沒那麼美囉!)  大自然的賜予滿滿不可言計! 難怪, 古時候的先知們會強調要尊敬天地與自然萬物! 上星期有帶相機到處拍拍, 就來跟大家分享分享~

 

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在苗栗買了農民剛挖出來的有機芋頭, 想做烤芋頭來解解饞. 很多人誤以為芋頭熱量比飯高,事實上芋頭熱量約為飯的九成,有時可以使用芋頭來代替主食. 芋頭含有高量的纖維,而所含的鉀在各類澱粉類蔬菜中屬一屬二,可防便秘並且可以幫助身體排出多餘的鈉,有降血壓的功效; 芋頭亦是鹼性的食品, 能中和體內積存的酸性,讓我們身體達到平衡.
我喜歡買有機的農作, 雖然有時單價會比一般高一些, 可是大家有沒發現到, 有機的農作物可存放的時間較長, 作物質地比較結實, 且散發出他特有的香氣..., 健康上就更不用說了! 所以, 選擇有機作物是明智滴喲! 

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上週到卓蘭農莊小住2天,那裡是純樸的客家村,鄰居們對我們非常熱情友善。早上一開大門,經過的鄰居都紛紛來寒暄,三不五時就送上自家種的作物給我們,可能是怕這群種菜笨手本繳的台北草包會餓死~

接近午時了,還有一位客人在指導我們秋天可以種哪些菜,姐姐就留他吃午餐。我急忙到冰箱翻箱倒櫃一番,看還變出甚麼佳餚?因為不常住在這,冰箱放的食物有限。往往只會帶點食物隨便煮煮,因為廚師我做完農務也很累了!

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今天天氣涼涼的, 人也跟者懶懶的~ 

 昨天太晚回來了, 小鳥的餐沒事先準備好.

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自從做垃圾分類後, 倒垃圾就變成是一件輕鬆愉快的事! 相信大家應該都有下面所說的倒垃圾的經驗. 還沒有做垃圾分類時, 食物幾天後就腐爛, 不僅味道讓人無法消受, 還會滲出水來, 甚至還可能招來蚊蟲...., 真是恐怖. 我有一個朋友很寶, 上班沒空倒垃圾時, 會把廚餘打包放在冷凍,  以免發出惡臭.  我現在倒垃圾可輕鬆囉! 沒有廚餘在垃圾堆裡,  既不用擔心惡臭, 也不會怕沿路滲水出來, 更不用煩惱非得趕回家追垃圾車. 今天倒. 明天倒... 都ok啦!

其實, 把廚餘收集起來, 還可以變成所謂的" 黑金"哩!  拿來種植, 植物們可補的很, 大家就可以長的頭好壯壯! 一點都不會浪費資源. 這真是很好的循環!

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造物主造物是非常巧妙的, 讓人既驚奇又尊敬!

 祂在每個國家不同的時節就產出不同的蔬果來滋養牠的子民.

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說起我煮素食的經驗, 印象中是十幾歲時開始煮吧!

當時是因為拜師學打坐, 戒律之一就是持素.

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雖然是新手, 但既然決定要種, 就給他多方嘗試!  很有冒險家的精神吧!

現在網路真的很方便, 啥都能買. 上網買了一些果樹及種子, 就在頂樓給他玩起來了!

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