這2天濕濕冷冷的,想喝點小補湯讓身體暖活去濕一下,可又不想有上火的熱感。頂樓絲瓜剛好收成,天時. 地利都俱足, 怎可錯過這般的好滋味!

要準備的食材:絲瓜一條. 老薑5.6片. 香菇數朵. 麻油少許. 豆包7-8片.  麵線2-3把. 去子紅棗5.6顆. 枸杞一小把. 香菜. 青菜及素丸子隨您喜歡是否想加。這樣做出來的大約是3-4人份.

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今天來po 菜鳥自製純素有機堆肥的過程~

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2週前施完自製有機肥後就回台北, 這段時間既沒澆水也沒照料, 交給老天爺照顧啦!

看完楊桃後滿心歡喜的接著檢查其他小朋友, 是否也一樣地健康長大! 順便拍個成長紀錄照~

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今天要大家分享週末到卓蘭農莊的喜悅心情~

阿母! 我出運了! 真正出運了! 我家的有機楊桃長大成人囉! 趕快拿出相機來做見證喔! 

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今天來跟大家推薦另一道消暑飲品- 梨香檸檬!材料相當簡單,梨子一顆. 檸檬一粒. 少許海鹽. 少許楓糖或是冰糖等甜劑. 放蘋果比較好喝,也可以不放!

各位可能想,這有甚麼要特別推薦?材料沒甚麼,做法更是簡單~原因是喝過幾次後覺得效果不錯,就來跟大家分享~

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我家有6口人在用水,每天用量還真不少。節省資源從生活小細節做起,累積的效果其實很驚人,不能小看自身的力量。就像要遏止氣候暖化,吃素就是最快最有效的方式!自己當下就可以做,馬上就有貢獻,多快多方便!在文章最後附上一些資料大家看後就會明白真相~

身為家裡業餘計帳員的我,當然要對家中支出好好把關一番!開源節流嘛!

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剛分享完芋頭的2項簡單料理, 趁印象還熱騰騰的, 再來3樣小點心! 這3樣點心也是彈性很大, 可自己玩很多產品出來喔! 大家有空可以試試~

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現在正值芋頭盛產期,星期日在苗栗老家處處有人賣現挖出來的有機芋頭,怎可錯過呢?這幾天當然要給她好好運用一下囉!芋頭的優點在前幾篇有介紹過,有興趣的可以參考看看囉!

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雖然已入秋,可這幾天溫度還是飆到 30 多度,外出辦事回來雖然已經喝很多水,但熱氣仍難消。忽然想到,日前有買些葡萄柚,那就來弄個葡萄香柚汁消消熱氣。

葡萄柚中含蕃茄紅素、β胡蘿蔔素、維他命A、鉀、肌醇維他命C、膳食纖維,葉酸..等營養成分 (蕃茄紅素與β胡蘿蔔素存於紅肉及粉紅肉葡萄柚中)。裡面富含的葉酸營養成分,是避免罹患貧血的一項營養必需品,人體若是因缺乏葉酸,即使食用再多的鐵質也是無濟於事的。

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秋天是繼春天後另一波適合種植的時機, 去了趟苗圃採買些種子跟菜苗. 來跟大家分享種植的樂趣~

 

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