說到純露的好--我也是用過才知道
純露水中融入了植物中多種珍貴的成分
保有部分精油的芳香及療效
及精油所沒有的植物精華（如單寧酸及類黃酮）!
純露是蒸餾而來
純淨不含有雜質或細菌
成份天然純淨，香味清淡怡人
小分子液體人體更容易吸收~
純露運用廣泛
可飲用、保健、敷臉、護膚、護髮、沐浴
室內噴灑當天然空氣清新劑...
很多植物都可以做純露
可依需求做不同選擇及運用~
帶有花香與甘甜的純露:
玫瑰、黃玉蘭、薰衣草、橙花...純露
可爲水果沙拉、雪酪與冰淇淋增加風味
帶有辛辣氣味的純露:
百里香、薄荷、羅勒...純露
還有可淨化環境的純露:
像紫蘇、檸檬香茅、艾草、聖羅勒...純露
加入油醋中清爽解膩:
肉桂、檀香...純露
會讓巧克力飲料有著不同的調性
每一種植物有著不一樣的特性與功效
但一樣都是--來自大自然的恩賜!
純露製作是把新鮮或經乾燥後的植物加熱
運用水蒸汽將植物芳香精油帶出來
使之形成含有精油的水蒸氣狀態後
利用溫差冷凝成純露水
了解原理, 在家也可DIY~
自家種些有機紫色綠色紫蘇
除了生食、做料理
還拿來做純露
真是好寶貝~
純露DIY:
有機紫蘇葉、有機檸檬香茅葉、加熱的工具
乾淨的容器
做法:
1.現採有機紫蘇及有機檸檬香茅洗淨(曬乾的也可以)
2.將水和質材一起加入鍋中(水和質材比例是1:1~4:1)
鍋底放個蒸盤或網子, 避免燒焦
3.取一乾淨裝純露的碗置放中間(可加鐵架增加碗的高度)
不可高過鍋蓋蓋起來的高度
4.再將鍋蓋(透明尤佳)反著放於鍋上
要完全蓋住鍋子好讓水蒸汽(也就是純露)流入碗中
5.在鍋蓋外放了冰水或冰塊以利水蒸氣快速凝結成純露
6.一直煮到鍋中的水乾即可熄火收成
純露小提醒:
1.注意鍋蓋是否密閉完整
不會讓收集的純露從氣孔流出
2.萃取的純露儘量別一次做太多
分裝小罐, 最好放冰箱
建議在一個月內用完~
將電鍋鍋蓋柄換一個容易收集純露的~
蒸煮淬取過程, 上面一直更換冰水
換做有機檸檬香茅純露
在戶外用材火煮, 順便收集草木灰
上面的水變熱, 就換上涼的
清澈的有機檸檬香茅純露萃取好了
檸檬香茅液晚上泡澡去
自做的有機紫蘇純露及有機檸檬香茅純露
拿來稀釋當洗鼻液~
瑜伽洗鼻法-涅涕法
是瑜伽潔淨功法之一
據說此法可治療鼻炎、緩解感冒、
鼻塞頭疼發熱、平靜清醒大腦~
室友洗了半個月後
鼻子容易過敏情況減輕大半~
我是用300C.C.溫開水加20C.C.鹽巴水及
10C.C.的純露調配~
記得有次外出, 胸口忽然明顯不舒服
馬上喝了檸檬水不大見效
換喝下加10C.C.紫蘇純露稀釋後的檸檬水
胸口躁悶感立刻解除~
從此對紫蘇純露愛不釋手
用完就趕緊找時間補上!(∩_∩)
現在疫情升溫
大家務必做好防疫
保護自己也保護家人!
最好的防疫就是持純素、愛動物!
真心懺悔斷惡業、才能真正享和平~
純素生活 創造和平!
留言列表
