清海無上師以英文講於美國洛杉磯
要小心吃的東西，才不會污染自己，否則我們的細胞和頭腦會產生混淆，到頭來會障礙自己靈修的進步。並不是上帝在意我們吃什麼，而是如果我們用酒精或肉類、動物製品等不純淨的食物，來毒害我們身體系統的話，那麼我們身體、頭腦的細胞也都會被污染和擾亂，然後我們沒辦法清楚地思考，也沒辦法清靜下來打坐以尋找快樂和智慧的源頭。
我們打坐時內心必須要清靜，不是只有在打坐時才這樣，即使在每天的生活中，我們一樣都要練習讓自己更清靜、注意力更往內集中，這樣才能與我們上帝品質的真正源頭溝通，以處理每天的問題和那些令人煩惱的事，讓生活變得愉快。如果我們擾亂了我們的細胞、頭腦、血液和精神狀態的話，我們自己也會變得不清醒，然後無法正確地思考，打坐時會很激動，靜不下來；即使坐得住，攝入體內的毒素所產生的否定影響，也會遮蔽我們的境界。所以並不是上帝或是我在意你們吃什麼，或是只吃一點肉，你們就會下地獄，不是這樣的，只是如果我們想要像上帝一樣，就一定要留意我們所做的每件事，所吃的每樣東西都要乾淨，這樣我們的身、口、意才會變得純淨，真的是這樣！
你們在這裡吃的每樣食物保證都是純淨的素食，而且非常乾淨衛生，因為他們煮東西時都戴著手套、口罩，即使有細菌或感冒病毒，也不會傳染給你們。若是你們在外面餐廳吃，當然我們不能保證，不過你們可以念佛號淨化食物，供養上帝以後再吃，也可降低許多感染。
我不在乎你們吃什麼，但是食物確實會影響你們的打坐修行、情緒、性情、個性，以及對生命的價值觀等，任何事都會受到它的影響。只要我們還活在這個物質世界，每樣物質東西都會影響我們。所以才要小心，要吃純淨的食物，吃業障較少、較不傷害生命的食物，這樣對我們比較好。因為動物也會貪生畏死，也會感受痛苦，如果我們強迫牠們提前死亡，當然牠們的恐懼和憎恨會留在人們所吃的肉上面，所以吃肉的人才會變得喜歡攻擊別人、容易激動、不滿足、有時很暴戾，就跟動物臨死前的感受一樣。
雖然植物也有感覺，但那不是真的感覺，只是反應而已，而且感受不會那麼深刻，它們的生命不像動物那麼長，恐懼也沒有像動物那麼強烈。此外，它們可以再生，你砍下一根樹枝，有時它會再長出二、三根來。所以我們砍一些樹沒關係，再種三倍多的樹就行了，或是砍下一根樹枝，就讓它再長更多出來。我們並不崇拜自然，我們要善用大自然，但為了人類自己著想，也要保護大自然，人類的生命須是第一優先考量。有些人太極端了，他們說：「那我們連植物也不吃，因為植物也有生命！」我說：「好啊！那就等死吧！」我們不能極端，我們做事要合乎中道，方式要非常溫和，我們的行為舉止也必須如此。
引用: http://magazine.godsdirectcontact.net/index.htm
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