親愛的格友們,

純素新年快樂~

本來今天要與大家分享純素年夜菜滴,

可今年甚麼都沒拍到~

 

話說除夕當天,

我們邀請附近單身鄰居們來共享純素年夜飯,

本是悠閒的準備著,

也預留充分的時間拍照~

那知客人竟提早幾小時前來。

趕緊快快出菜,

拍照的事,連想的時間都沒有囉~

 

有預留些水餃餡料準備宴客結束後拍照用,

不料當天有位黃金單身男客,

把所有的水餃餡料及沾醬全部打包,

想在過年期間自己動手包來享用。

哇~

啥都沒剩下啦~

上帝安排總是最好的,

那今天就改與大家分享純素雲吞簡單做~

 

純素料理真的很簡單烹飪,

因為食材中沒有任何腥味,

所以只要簡單料理,

就可將蔬果的鮮甜美味發揮到淋漓盡致。

 

純素雲吞餡料可有多種變化~

這次是用之前與大家分享的純素鹹湯圓餡料,

稍加變化就可成為美味的純素雲吞~

 

材料:

餛飩皮 

餡料:純素火腿(或是小麥蛋白粒-素肉粒).

素蠔油. 香菇. 冰糖. 胡椒. 麻油. 薑末

豆腐.  大白菜

喜歡重口味者可放入紅蔥頭

將除豆腐與大白菜之外的餡料先炒香,

最後拌入豆腐與大白菜。

如果要現包現吃,

建議可放切些蒟蒻丁增加口感~

請參考之前PO文

搓湯圓過好年裡有鹹湯圓的餡料詳細作法~

 

那開始囉~

這是之前做鹹湯圓時的純素餡料,

多做一點起來冰起來,

可變化很多純素料理~

其實光用這餡料來包餛飩也可,

味道相當足夠!

 

因考量家人及食客們平常較忙,

可能沒空在煮餛飩時添加其他青菜及配料。

所以在餡料中放些大白菜梗及豆腐,

(也可放些紅蘿蔔)

讓營養更升級~

 

加入豆腐泥. 大白菜梗及蒟蒻切丁.

加點蕃薯粉增加黏著性,

放些鹽. 胡椒與香油調味。

 

可開始包囉~

 

包法也有很多種~

 

折起來一邊皮上沾點餡或是水

 

往下交疊黏住

 

也可用手掌虎口捏和作縮口包成小袋也可~

這種包法捏口處皮會比較厚,

可還是一樣好吃喔~

可多包些起來冰在冷凍,

隨時想吃都可以~

10分鐘就可享用美味純素雲吞~

 

您想吃紅油抄手.

還是蘿蔔餛飩湯.

或是白菜羹餛飩?

都好吃得很~

吃素好吃又簡單,

環保又健康~

素看看!

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    小牛妹 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()