親愛的格友們,
純素新年快樂~
本來今天要與大家分享純素年夜菜滴,
可今年甚麼都沒拍到~
話說除夕當天,
我們邀請附近單身鄰居們來共享純素年夜飯,
本是悠閒的準備著,
也預留充分的時間拍照~
那知客人竟提早幾小時前來。
趕緊快快出菜,
拍照的事,連想的時間都沒有囉~
有預留些水餃餡料準備宴客結束後拍照用,
不料當天有位黃金單身男客,
把所有的水餃餡料及沾醬全部打包,
想在過年期間自己動手包來享用。
哇~
啥都沒剩下啦~
上帝安排總是最好的,
那今天就改與大家分享純素雲吞簡單做~
純素料理真的很簡單烹飪,
因為食材中沒有任何腥味,
所以只要簡單料理,
就可將蔬果的鮮甜美味發揮到淋漓盡致。
純素雲吞餡料可有多種變化~
這次是用之前與大家分享的純素鹹湯圓餡料,
稍加變化就可成為美味的純素雲吞~
材料:
餛飩皮
餡料:純素火腿(或是小麥蛋白粒-素肉粒).
素蠔油. 香菇. 冰糖. 胡椒. 麻油. 薑末
豆腐. 大白菜
喜歡重口味者可放入紅蔥頭
將除豆腐與大白菜之外的餡料先炒香,
最後拌入豆腐與大白菜。
如果要現包現吃,
建議可放切些蒟蒻丁增加口感~
請參考之前PO文
搓湯圓過好年裡有鹹湯圓的餡料詳細作法~
那開始囉~
這是之前做鹹湯圓時的純素餡料,
多做一點起來冰起來,
可變化很多純素料理~
其實光用這餡料來包餛飩也可,
味道相當足夠!
因考量家人及食客們平常較忙,
可能沒空在煮餛飩時添加其他青菜及配料。
所以在餡料中放些大白菜梗及豆腐,
(也可放些紅蘿蔔)
讓營養更升級~
加入豆腐泥. 大白菜梗及蒟蒻切丁.
加點蕃薯粉增加黏著性,
放些鹽. 胡椒與香油調味。
可開始包囉~
包法也有很多種~
折起來一邊皮上沾點餡或是水
往下交疊黏住
也可用手掌虎口捏和作縮口包成小袋也可~
這種包法捏口處皮會比較厚,
可還是一樣好吃喔~
可多包些起來冰在冷凍,
隨時想吃都可以~
10分鐘就可享用美味純素雲吞~
您想吃紅油抄手.
還是蘿蔔餛飩湯.
或是白菜羹餛飩?
都好吃得很~
吃素好吃又簡單,
環保又健康~
素看看!
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