韓式馬鈴薯起司煎餅(純素)3.jpg

馬鈴薯是很好種的作物
即使是家庭菜園也很容易上手!
發芽的馬鈴薯切好後置於陰涼處,將切口風乾

找一處日照、通風以及排水良好的地方
或種在麻布袋裡, 也很方便日後採收~

馬鈴薯.jpg

有機馬鈴薯3.jpg

有機馬鈴薯2.jpg

 

約90天後葉子會自然枯黃凋萎
即可挖出馬鈴薯
採收前7~10天停止澆水
有利塊莖成熟~

有機馬鈴薯4.jpg

有機馬鈴薯.jpg

 

韓式馬鈴薯煎餅
和一般常見的煎餅不一樣
材料只用馬鈴薯
就可以做出外酥內軟的韓式馬鈴薯煎餅
完全不用加麵粉及其他澱粉
是無麩飲食者可以享受的美味料理~

韓式馬鈴薯起司煎餅(純素):
材料: 馬鈴薯 3個、鹽、油、純素起司
作法:
1. 準備馬鈴薯泥: 可使用磨薑板削或果汁機打

馬鈴薯打細.jpg

馬鈴薯打細2.jpg

 

2. 馬鈴薯泥放在篩網上
並用湯匙壓一壓去除水分

馬鈴薯打細4.jpg

 

3. 約20分鐘左右
瀝出的馬鈴薯水份已與澱粉分離
將上面的水分慢慢地倒掉
留下白白的東西就是馬鈴薯的澱粉~

馬鈴薯打細5.jpg

馬鈴薯澱粉.jpg

 

4. 馬鈴薯泥及馬鈴薯澱粉加鹽充分拌勻
拌出點黏性更好
最後拌入純素起司絲~

馬鈴薯澱粉3.jpg

純素起司.jpg

 

朋友送的(說是在全聯買的)

純素起司2.jpg

韓式馬鈴薯起司煎餅(純素).jpg

 

5.鍋熱後放油, 均勻灑上鹽
放入馬鈴薯起司泥
用鍋鏟稍壓扁成型
煎至兩面金黃上色即可開動~

煎餅的悄悄話:
1. 煎厚厚的裡面帶點濕潤更好吃
過薄會較乾
2. 倒掉多餘的水分會讓煎餅爽Q好吃
太濕的煎餅容易破~
經過第一次嘗試後
就可依自己喜歡的口感
斟酌日後水分留下的多寡~

韓式馬鈴薯起司煎餅(純素)2.jpg

 

太香了!把持不住.....
還沒盛盤就掃光見底

韓式馬鈴薯起司煎餅(純素)4.jpg

 

趕緊補煎第二鍋
加碼撒上"更多"的純素起司~(=^‥^)/

韓式馬鈴薯起司煎餅(純素)6.jpg

 

外面口感微酥, 裡面嫩Q嫩Q
純素起司鹹香與馬鈴薯甜香真是速配
雖是單純的食材及做法
樸實中卻透著奢華香氣與享受!

韓式馬鈴薯起司煎餅(純素)5.jpg

「純素」太美味,  生活真幸福~
素素看!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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