紅蘿蔔因對人體有許多好處故有「小人蔘」之稱。
紅蘿蔔素被人體吸收後能轉變成維生素A,
可維護眼睛和皮膚健康。
紅蘿蔔增強免疫力,防癌抗衰老,
降低女性得卵巢癌的機會,對防止血管硬化、
富含纖維素,對便秘極具療效。
對降低膽固醇和防治高血壓有一定效果~
既然這麼好.....當然要自己來種囉!
連續2年在公寓頂樓種的有機紅蘿蔔......可是一年比一年好呦~
沒甚麼蟲愛光顧又好照顧,
個頭還倍數成長~
紅蘿蔔怕移株時傷到根部大多採直撥方式,
小牛妹為了頂樓空間有限,
選擇在育苗盆發芽後再定植~
(其實是到時哪裡有空就往哪種啦!)
紅蘿蔔適宜種植在涼爽季節,
中秋節後即可播種。
小牛妹是想到才種~
幾年了....還在菜菜農夫班級中廝混.....
第一次是快過年才趕緊種,
由於晚種,
到隔年4. 5月還可採收~
這樣好像也不錯......
(就是這麼無所謂........所以不長進! )
初學者別學小牛妹太隨性,
看看網路分享的紅蘿蔔種植才上進~
紅蘿蔔種植時宜選擇排水良好的肥沃土壤,
播種後保持土壤潮濕較利於發芽,
每天澆水約2次~3次,
約5~7天發芽~
發芽後約一個禮拜就可略施有機肥以促進幼苗生長。
秋冬時節,因氣溫較低,水分不宜過多,
紅蘿蔔生長的後期,需要施較多的有機肥料,
且保持土壤的濕潤,如水分不足容易導致土壤變硬,
會使紅蘿蔔無法向下生長而變形,
根部會變得瘦小且粗糙,也易引起紅蘿蔔裂開。
由於紅蘿蔔於地下生長,土壤需較為深厚,
以盆栽種植時,花盆深度最好有30公分以上的深度。
紅蘿蔔種植後約70天即可開始採收。
記得第一次種紅蘿蔔時,
室友同時間也培育了茴香,
這些當初都被誤認為茴香....
直到隔年3月紅蘿蔔一個個冒出頭.... 冏 .....
還好那陣子沒空,
不然早被做成茴香素餃子去囉~
說到紅蘿蔔的葉子可鮮哩,
微甜中略帶紅蘿蔔的味~
嫩葉佐豆包香煎,
清灑椒鹽就是一盤小菜~
也可加鳳梨.蘋果一起榨汁暢飲...... 讚啦!
第一次種的紅蘿蔔個頭較嬌小
不過超清甜, 超有紅蘿蔔的味兒~
在種植時完全沒鬆土,
紅蘿蔔順著土裡地勢努力長著,
米其林的身軀想必就是他們努力的標記~ ^^
經過一年,
土壤變的更鬆軟更肥沃~
今年隨便採2條有快1斤~
粉有成就感呦~
現採2條小人蔘下樓去~
與您分享滿滿的喜悅~
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