今天與大家分享

純素北方小吃-茴香盒子

 

本人蠻愛純素中式點心,

尤其那麵皮在口中的天然的Q與香~

真是美味!

 

這次做的純素茴香盒子,

是用半燙麵的皮,

配上茴香獨特的香氣,

皮薄餡多,

搭配出的好滋味,

保您久久很難忘懷喔~

 

茴香:

中醫稱茴香

「性味辛溫,有散寒暖胃、理氣止痛的功效。」

很多人會因為天氣冷,或者吃到生冷的食物,

而引起胃痛的胃寒症,

可在所食用的菜當中加點茴香同煮,

或將茴香炒黃研末,

加在菜或湯中一起食用,

可以有效改善。

茴香能使唾液及胃液的消化功能倍增,

有效排除腹內脹氣,

減輕腹痛,

增強腸胃蠕動及縮短食物排空時間,

所以是很好的食療食物。

這就是茴香~ 

純素茴香盒子,

使用的食材既簡單,

也可隨處取得。

 

材料:

半燙麵餅皮:

中筋麵粉3杯. 熱水1又1/4杯. 冷水3/4杯. 少許鹽

餡料:茴香1把. 豆包3大片.

香油. 胡椒. 素火腿(可放可不放)玉米粉.

鹽. 少許素蠔油

 

半燙麵的餅皮,

很容易上手,

習慣它的特性後,

就可變化出很多好吃素食佳餚~

之後會陸續介紹!

 

我們一邊看圖一邊分享,

沒接觸過半燙麵的朋友,

看圖後可進一步的認識喔!

 

中筋麵粉與鹽攪拌均勻後,

邊沖熱水邊用筷子攪散。

也可交由麵包機來攪拌。

 

冷水慢慢加讓麵糰充分吸入

 

揉成三光後靜置覆蓋約30-60分

愛心小叮嚀:

1.若用手揉麵,

請記得要等麵糰降溫後,

慢慢加入冷水再揉麵。

以免燙傷喔~

2.水分個幾次加,

麵糰如果太黏,

可放置約20-30分後再進行

揉麵動作.

3.揉到三光:

盆光 麵光 手光

靜置時間就可準備茴香餡料

將茴香.豆包.素火腿切碎,

調鹽.香油.胡椒.

少許玉米粉及素蠔油拌勻即可。

 

可以包囉

 

半燙麵麵皮彈性很好,

所以皮可以桿成非常薄,

皮薄餡多是一定要滴~

1-2湯匙油中火煎,

煎雙面金黃即可享用

建議蓋著鍋蓋,

既可節省能源及時間,

也可讓餅皮更好吃喔!

歡迎您也素看看~




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    小牛妹 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()