小牛妹的天堂

王菲打敗了來自亞洲的諸多當紅藝人，包括大S、高圓圓等，當選2011年“亞洲最性感素食女星”。王菲的高挑身形一直都讓她備受時尚界的關注，那麼到底天后的飲食修身秘方是什麼呢?
　　

健康素食是關鍵
天后王菲是有名的素食主義提倡者。由於演唱會等體力消耗較大，王菲並不像很多為了身材刻意節食的女性一樣，放棄碳水化合物攝入。相反，她最愛素食加麵食的搭配。
　　

趣味巫婆湯
王菲在產後迅速修身，一直有傳言與其採用的食譜巫婆湯有關係。一向素食的天后將喜歡的蔬菜熬成美味濃湯，既能保證日常蔬菜攝入，湯類也更容易讓人有飽腹感。將青椒、芹菜、西紅柿、捲心菜放入清水中熬煮，出鍋時調味即可。但不可選擇純以巫婆湯作為瘦身食譜，這是相當傷害身體的。建議每天飯前喝一碗巫婆湯，營養豐富也有飽腹感，一定程度上能限制吃飯時過度攝入食物。
　　

決明子混合茶
天后王菲一直為如何讓自己變胖而煩惱，但是生完女兒李嫣後，她身體浮腫很明顯。為了迅速修身，她找專業中醫師為其開了一副相當有效的瘦身藥方：將決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢，煎服即可。決明子和山楂本身就有清肝明目、強壯脾胃的效果，對於王菲這樣的脾胃失調性發胖很有改善效果;其他幾種中藥也有解毒的功效，能夠幫助排除體內毒素。
　　

有機素食成新寵
作為素食主義的提倡者，王菲近些年來對有機素食更加感興趣，之前也有傳出天后專程跑到有機蔬菜基地買菜的消息。有機蔬菜在培育過程中不使用化肥、農藥等有害物質，也不使用任何轉基因類食物，更營養健康，難怪天后都為之折腰親自上陣買菜。
 
转自：中华素食网
原文地址：http://www.chinavegan.com/2011/07/2011071920154615.htm